Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (165 / 100)2 = 11.02 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 50.37 - 68.06 кг

Идеальный вес (наша формула): 58.4 кг (+28.4кг; +94.67%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 55.25 кг (+25.25кг; +84.17%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 65 кг (+35кг; +116.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 61.26 кг (+31.26кг; +104.2%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 60 кг (+30кг; +100%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66.5 кг (+36.5кг; +121.67%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 61.65 кг (+31.65кг; +105.5%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 43.31 кг (+13.31кг; +44.37%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 65 кг (+35кг; +116.67%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57.5 кг (+27.5кг; +91.67%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 63.35 кг (+33.35кг; +111.17%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56.91 кг (+26.91кг; +89.7%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 57.43 кг (+27.43кг; +91.43%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.85 кг (+29.85кг; +99.5%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 56.41 кг (+26.41кг; +88.03%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 56.56 кг (+26.56кг; +88.53%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 54.06 кг (+24.06кг; +80.2%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 57 кг (+27кг; +90%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий