Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 57 / (164 / 100)2 = 21.19 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+0.73кг; +1.28%)

Жирность тела: 20.72 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (-2.6кг; -4.56%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+7кг; +12.28%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (+3.52кг; +6.18%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+2кг; +3.51%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+9кг; +15.79%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+3.75кг; +6.58%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (-14.63кг; -25.67%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+7.25кг; +12.72%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+5.36кг; +9.4%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (-1кг; -1.75%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (-0.24кг; -0.42%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+2.31кг; +4.05%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (-1.45кг; -2.54%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (-1.33кг; -2.33%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (-3.56кг; -6.25%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (-0.71кг; -1.25%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий