Вес 56 кг при росте 164 см: нормально ли это? Какой ИМТ?

Индекс массы тела: M / (P / 100)² = 56 / (164 / 100)² = 20.82 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+1.73кг; +3.09%)

Жирность тела: 18.91 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (-1.6кг; -2.86%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+8кг; +14.29%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P² * 0.00225 = 60.52 кг (+4.52кг; +8.07%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+3кг; +5.36%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+10кг; +17.86%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+4.75кг; +8.48%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (-13.63кг; -24.34%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+8.25кг; +14.73%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+1кг; +1.79%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+6.36кг; +11.36%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (0кг; 0%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+0.76кг; +1.36%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+3.31кг; +5.91%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (-0.45кг; -0.8%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (-0.33кг; -0.59%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (-2.56кг; -4.57%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)² * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+0.29кг; +0.52%)