Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 48 / (164 / 100)2 = 17.85 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+9.73кг; +20.27%)

Жирность тела: 1.73 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (+6.4кг; +13.33%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+16кг; +33.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (+12.52кг; +26.08%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+11кг; +22.92%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+18кг; +37.5%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+12.75кг; +26.56%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (-5.63кг; -11.73%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+16.25кг; +33.85%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+9кг; +18.75%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+14.36кг; +29.92%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (+8кг; +16.67%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+8.76кг; +18.25%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+11.31кг; +23.56%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (+7.55кг; +15.73%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (+7.67кг; +15.98%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (+5.44кг; +11.33%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+8.29кг; +17.27%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий