Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 36 / (164 / 100)2 = 13.38 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+21.73кг; +60.36%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (+18.4кг; +51.11%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+28кг; +77.78%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (+24.52кг; +68.11%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+23кг; +63.89%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+30кг; +83.33%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+24.75кг; +68.75%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (+6.37кг; +17.69%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+28.25кг; +78.47%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+21кг; +58.33%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+26.36кг; +73.22%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (+20кг; +55.56%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+20.76кг; +57.67%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+23.31кг; +64.75%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (+19.55кг; +54.31%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (+19.67кг; +54.64%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (+17.44кг; +48.44%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+20.29кг; +56.36%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий