Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 30 / (164 / 100)2 = 11.15 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+27.73кг; +92.43%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (+24.4кг; +81.33%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+34кг; +113.33%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (+30.52кг; +101.73%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+29кг; +96.67%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+36кг; +120%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+30.75кг; +102.5%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (+12.37кг; +41.23%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+34.25кг; +114.17%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+27кг; +90%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+32.36кг; +107.87%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (+26кг; +86.67%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+26.76кг; +89.2%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+29.31кг; +97.7%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (+25.55кг; +85.17%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (+25.67кг; +85.57%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (+23.44кг; +78.13%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+26.29кг; +87.63%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий