Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (164 / 100)2 = 7.44 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.76 - 67.24 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.73 кг (+37.73кг; +188.65%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 54.4 кг (+34.4кг; +172%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 64 кг (+44кг; +220%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 60.52 кг (+40.52кг; +202.6%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 59 кг (+39кг; +195%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 66 кг (+46кг; +230%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 60.75 кг (+40.75кг; +203.75%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 42.37 кг (+22.37кг; +111.85%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 64.25 кг (+44.25кг; +221.25%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 57 кг (+37кг; +185%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 62.36 кг (+42.36кг; +211.8%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 56 кг (+36кг; +180%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.76 кг (+36.76кг; +183.8%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 59.31 кг (+39.31кг; +196.55%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 55.55 кг (+35.55кг; +177.75%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 55.67 кг (+35.67кг; +178.35%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 53.44 кг (+33.44кг; +167.2%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 56.29 кг (+36.29кг; +181.45%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий