Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 59 / (163 / 100)2 = 22.21 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.05 кг (-1.95кг; -3.31%)

Жирность тела: 25.31 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (-5.45кг; -9.24%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+4кг; +6.78%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+0.78кг; +1.32%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 58 кг (-1кг; -1.69%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65.5 кг (+6.5кг; +11.02%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 59.85 кг (+0.85кг; +1.44%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 41.43 кг (-17.57кг; -29.78%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 63.5 кг (+4.5кг; +7.63%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (-2.5кг; -4.24%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+2.37кг; +4.02%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (-3.9кг; -6.61%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (-2.91кг; -4.93%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (-0.22кг; -0.37%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (-4.32кг; -7.32%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (-4.23кг; -7.17%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (-6.19кг; -10.49%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (-3.43кг; -5.81%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий