Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (163 / 100)2 = 7.53 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг

Идеальный вес (наша формула): 57.05 кг (+37.05кг; +185.25%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (+33.55кг; +167.75%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+43кг; +215%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+39.78кг; +198.9%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 58 кг (+38кг; +190%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65.5 кг (+45.5кг; +227.5%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 59.85 кг (+39.85кг; +199.25%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 41.43 кг (+21.43кг; +107.15%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 63.5 кг (+43.5кг; +217.5%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (+36.5кг; +182.5%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+41.37кг; +206.85%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (+35.1кг; +175.5%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (+36.09кг; +180.45%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (+38.78кг; +193.9%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (+34.68кг; +173.4%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (+34.77кг; +173.85%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (+32.81кг; +164.05%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (+35.57кг; +177.85%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий