Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 58 / (162 / 100)2 = 22.1 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 48.55 - 65.61 кг

Идеальный вес (наша формула): 56.38 кг (-1.62кг; -2.79%)

Жирность тела: 24.79 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 52.7 кг (-5.3кг; -9.14%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 62 кг (+4кг; +6.9%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.05 кг (+1.05кг; +1.81%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 57 кг (-1кг; -1.72%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65 кг (+7кг; +12.07%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 58.95 кг (+0.95кг; +1.64%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 40.5 кг (-17.5кг; -30.17%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 62.75 кг (+4.75кг; +8.19%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56 кг (-2кг; -3.45%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 60.38 кг (+2.38кг; +4.1%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 54.19 кг (-3.81кг; -6.57%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 55.43 кг (-2.57кг; -4.43%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.24 кг (+0.24кг; +0.41%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 53.81 кг (-4.19кг; -7.22%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 53.88 кг (-4.12кг; -7.1%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.19 кг (-5.81кг; -10.02%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.87 кг (-3.13кг; -5.4%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий