Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (162 / 100)2 = 20.2 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 48.55 - 65.61 кг

Идеальный вес (наша формула): 56.38 кг (+3.38кг; +6.38%)

Жирность тела: 15.62 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 52.7 кг (-0.3кг; -0.57%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 62 кг (+9кг; +16.98%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.05 кг (+6.05кг; +11.42%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 57 кг (+4кг; +7.55%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65 кг (+12кг; +22.64%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 58.95 кг (+5.95кг; +11.23%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 40.5 кг (-12.5кг; -23.58%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 62.75 кг (+9.75кг; +18.4%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56 кг (+3кг; +5.66%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 60.38 кг (+7.38кг; +13.92%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 54.19 кг (+1.19кг; +2.25%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 55.43 кг (+2.43кг; +4.58%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.24 кг (+5.24кг; +9.89%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 53.81 кг (+0.81кг; +1.53%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 53.88 кг (+0.88кг; +1.66%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.19 кг (-0.81кг; -1.53%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.87 кг (+1.87кг; +3.53%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий