Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.
Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 50 / (162 / 100)2 = 19.05 (норма)
Нормальный вес (по ИМТ): 48.55 - 65.61 кг
Идеальный вес (наша формула): 56.38 кг (+6.38кг; +12.76%)
Жирность тела: 9.24 %
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 52.7 кг (+2.7кг; +5.4%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 62 кг (+12кг; +24%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.05 кг (+9.05кг; +18.1%)
Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 57 кг (+7кг; +14%)
Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65 кг (+15кг; +30%)
Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 58.95 кг (+8.95кг; +17.9%)
Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 40.5 кг (-9.5кг; -19%)
Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 62.75 кг (+12.75кг; +25.5%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56 кг (+6кг; +12%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 60.38 кг (+10.38кг; +20.76%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 54.19 кг (+4.19кг; +8.38%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 55.43 кг (+5.43кг; +10.86%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.24 кг (+8.24кг; +16.48%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 53.81 кг (+3.81кг; +7.62%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 53.88 кг (+3.88кг; +7.76%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.19 кг (+2.19кг; +4.38%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.87 кг (+4.87кг; +9.74%)
Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь