Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 20 / (162 / 100)2 = 7.62 (выраженный дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 48.55 - 65.61 кг

Идеальный вес (наша формула): 56.38 кг (+36.38кг; +181.9%)

Жирность тела: 0 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 52.7 кг (+32.7кг; +163.5%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 62 кг (+42кг; +210%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.05 кг (+39.05кг; +195.25%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 57 кг (+37кг; +185%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65 кг (+45кг; +225%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 58.95 кг (+38.95кг; +194.75%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 40.5 кг (+20.5кг; +102.5%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 62.75 кг (+42.75кг; +213.75%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56 кг (+36кг; +180%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 60.38 кг (+40.38кг; +201.9%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 54.19 кг (+34.19кг; +170.95%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 55.43 кг (+35.43кг; +177.15%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.24 кг (+38.24кг; +191.2%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 53.81 кг (+33.81кг; +169.05%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 53.88 кг (+33.88кг; +169.4%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.19 кг (+32.19кг; +160.95%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.87 кг (+34.87кг; +174.35%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий