Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 47 / (161 / 100)2 = 18.13 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.95 - 64.8 кг

Идеальный вес (наша формула): 55.7 кг (+8.7кг; +18.51%)

Жирность тела: 3.49 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51.85 кг (+4.85кг; +10.32%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 61 кг (+14кг; +29.79%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 58.32 кг (+11.32кг; +24.09%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 56 кг (+9кг; +19.15%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 64.5 кг (+17.5кг; +37.23%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 58.05 кг (+11.05кг; +23.51%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 39.58 кг (-7.42кг; -15.79%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 62 кг (+15кг; +31.91%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55.5 кг (+8.5кг; +18.09%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 59.39 кг (+12.39кг; +26.36%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 53.29 кг (+6.29кг; +13.38%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.76 кг (+7.76кг; +16.51%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.7 кг (+10.7кг; +22.77%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.95 кг (+5.95кг; +12.66%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.99 кг (+5.99кг; +12.74%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 51.56 кг (+4.56кг; +9.7%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 54.17 кг (+7.17кг; +15.26%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий