Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 47 / (160 / 100)2 = 18.36 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 47.36 - 64 кг

Идеальный вес (наша формула): 55.03 кг (+8.03кг; +17.09%)

Жирность тела: 4.91 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 51 кг (+4кг; +8.51%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 60 кг (+13кг; +27.66%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 57.6 кг (+10.6кг; +22.55%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 55 кг (+8кг; +17.02%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 62 кг (+15кг; +31.91%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 57.15 кг (+10.15кг; +21.6%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 38.67 кг (-8.33кг; -17.72%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 61.25 кг (+14.25кг; +30.32%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 55 кг (+8кг; +17.02%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 58.4 кг (+11.4кг; +24.26%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 52.38 кг (+5.38кг; +11.45%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 54.09 кг (+7.09кг; +15.09%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 57.17 кг (+10.17кг; +21.64%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+5.08кг; +10.81%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 52.09 кг (+5.09кг; +10.83%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.94 кг (+3.94кг; +8.38%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 53.47 кг (+6.47кг; +13.77%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий