Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (159 / 100)2 = 23.73 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (наша формула): 54.35 кг (-5.65кг; -9.42%)

Жирность тела: 31.42 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (-9.85кг; -16.42%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (-1кг; -1.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (-3.12кг; -5.2%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 54 кг (-6кг; -10%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61.5 кг (+1.5кг; +2.5%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 56.25 кг (-3.75кг; -6.25%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 37.76 кг (-22.24кг; -37.07%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 60.5 кг (+0.5кг; +0.83%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (-5.5кг; -9.17%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (-2.59кг; -4.32%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (-8.52кг; -14.2%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (-6.58кг; -10.97%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (-3.37кг; -5.62%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (-8.78кг; -14.63%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (-8.8кг; -14.67%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (-9.68кг; -16.13%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (-7.23кг; -12.05%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий