Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 53 / (159 / 100)2 = 20.96 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (наша формула): 54.35 кг (+1.35кг; +2.55%)

Жирность тела: 19.45 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (-2.85кг; -5.38%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+6кг; +11.32%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+3.88кг; +7.32%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 54 кг (+1кг; +1.89%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61.5 кг (+8.5кг; +16.04%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 56.25 кг (+3.25кг; +6.13%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 37.76 кг (-15.24кг; -28.75%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 60.5 кг (+7.5кг; +14.15%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+1.5кг; +2.83%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+4.41кг; +8.32%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (-1.52кг; -2.87%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+0.42кг; +0.79%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+3.63кг; +6.85%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (-1.78кг; -3.36%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (-1.8кг; -3.4%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (-2.68кг; -5.06%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (-0.23кг; -0.43%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий