Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 49 / (159 / 100)2 = 19.38 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (наша формула): 54.35 кг (+5.35кг; +10.92%)

Жирность тела: 11.08 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+1.15кг; +2.35%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+10кг; +20.41%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+7.88кг; +16.08%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 54 кг (+5кг; +10.2%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61.5 кг (+12.5кг; +25.51%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 56.25 кг (+7.25кг; +14.8%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 37.76 кг (-11.24кг; -22.94%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 60.5 кг (+11.5кг; +23.47%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+5.5кг; +11.22%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+8.41кг; +17.16%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+2.48кг; +5.06%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+4.42кг; +9.02%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+7.63кг; +15.57%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+2.22кг; +4.53%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+2.2кг; +4.49%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+1.32кг; +2.69%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+3.77кг; +7.69%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий