Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 47 / (159 / 100)2 = 18.59 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг

Идеальный вес (наша формула): 54.35 кг (+7.35кг; +15.64%)

Жирность тела: 6.36 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+3.15кг; +6.7%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+12кг; +25.53%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+9.88кг; +21.02%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 54 кг (+7кг; +14.89%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61.5 кг (+14.5кг; +30.85%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 56.25 кг (+9.25кг; +19.68%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 37.76 кг (-9.24кг; -19.66%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 60.5 кг (+13.5кг; +28.72%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+7.5кг; +15.96%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+10.41кг; +22.15%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+4.48кг; +9.53%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+6.42кг; +13.66%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+9.63кг; +20.49%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+4.22кг; +8.98%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+4.2кг; +8.94%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+3.32кг; +7.06%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+5.77кг; +12.28%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий