Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.
Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (159 / 100)2 = 17.8 (дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 46.77 - 63.2 кг
Идеальный вес (наша формула): 54.35 кг (+9.35кг; +20.78%)
Жирность тела: 1.22 %
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 50.15 кг (+5.15кг; +11.44%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 59 кг (+14кг; +31.11%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.88 кг (+11.88кг; +26.4%)
Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 54 кг (+9кг; +20%)
Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61.5 кг (+16.5кг; +36.67%)
Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 56.25 кг (+11.25кг; +25%)
Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 37.76 кг (-7.24кг; -16.09%)
Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 60.5 кг (+15.5кг; +34.44%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54.5 кг (+9.5кг; +21.11%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 57.41 кг (+12.41кг; +27.58%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 51.48 кг (+6.48кг; +14.4%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 53.42 кг (+8.42кг; +18.71%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.63 кг (+11.63кг; +25.84%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 51.22 кг (+6.22кг; +13.82%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 51.2 кг (+6.2кг; +13.78%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 50.32 кг (+5.32кг; +11.82%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.77 кг (+7.77кг; +17.27%)
Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь