Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 46 / (158 / 100)2 = 18.43 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 46.18 - 62.41 кг

Идеальный вес (наша формула): 53.68 кг (+7.68кг; +16.7%)

Жирность тела: 5.3 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 49.3 кг (+3.3кг; +7.17%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 58 кг (+12кг; +26.09%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 56.17 кг (+10.17кг; +22.11%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 53 кг (+7кг; +15.22%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 61 кг (+15кг; +32.61%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 55.35 кг (+9.35кг; +20.33%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 36.87 кг (-9.13кг; -19.85%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 59.75 кг (+13.75кг; +29.89%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 54 кг (+8кг; +17.39%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 56.42 кг (+10.42кг; +22.65%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 50.57 кг (+4.57кг; +9.93%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.75 кг (+6.75кг; +14.67%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 56.1 кг (+10.1кг; +21.96%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 50.35 кг (+4.35кг; +9.46%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 50.3 кг (+4.3кг; +9.35%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.69 кг (+3.69кг; +8.02%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 52.08 кг (+6.08кг; +13.22%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий