Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (157 / 100)2 = 18.26 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.6 - 61.62 кг

Идеальный вес (наша формула): 53 кг (+8кг; +17.78%)

Жирность тела: 4.22 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 48.45 кг (+3.45кг; +7.67%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 57 кг (+12кг; +26.67%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 55.46 кг (+10.46кг; +23.24%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 52 кг (+7кг; +15.56%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 60.5 кг (+15.5кг; +34.44%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 54.45 кг (+9.45кг; +21%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 35.98 кг (-9.02кг; -20.04%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 59 кг (+14кг; +31.11%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53.5 кг (+8.5кг; +18.89%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 55.43 кг (+10.43кг; +23.18%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+4.67кг; +10.38%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+7.08кг; +15.73%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.56 кг (+10.56кг; +23.47%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 49.48 кг (+4.48кг; +9.96%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 49.41 кг (+4.41кг; +9.8%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.07 кг (+4.07кг; +9.04%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 51.4 кг (+6.4кг; +14.22%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий