Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 44 / (157 / 100)2 = 17.85 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.6 - 61.62 кг

Идеальный вес (наша формула): 53 кг (+9кг; +20.45%)

Жирность тела: 1.55 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 48.45 кг (+4.45кг; +10.11%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 57 кг (+13кг; +29.55%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 55.46 кг (+11.46кг; +26.05%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 52 кг (+8кг; +18.18%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 60.5 кг (+16.5кг; +37.5%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 54.45 кг (+10.45кг; +23.75%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 35.98 кг (-8.02кг; -18.23%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 59 кг (+15кг; +34.09%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53.5 кг (+9.5кг; +21.59%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 55.43 кг (+11.43кг; +25.98%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 49.67 кг (+5.67кг; +12.89%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 52.08 кг (+8.08кг; +18.36%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.56 кг (+11.56кг; +26.27%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 49.48 кг (+5.48кг; +12.45%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 49.41 кг (+5.41кг; +12.3%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 49.07 кг (+5.07кг; +11.52%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 51.4 кг (+7.4кг; +16.82%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий