Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 47 / (156 / 100)2 = 19.31 (норма)

Нормальный вес (по ИМТ): 45.02 - 60.84 кг

Идеальный вес (наша формула): 52.33 кг (+5.33кг; +11.34%)

Жирность тела: 10.66 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 47.6 кг (+0.6кг; +1.28%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 56 кг (+9кг; +19.15%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.76 кг (+7.76кг; +16.51%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 51 кг (+4кг; +8.51%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 60 кг (+13кг; +27.66%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 53.55 кг (+6.55кг; +13.94%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 35.1 кг (-11.9кг; -25.32%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 58.25 кг (+11.25кг; +23.94%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53 кг (+6кг; +12.77%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 54.44 кг (+7.44кг; +15.83%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 48.76 кг (+1.76кг; +3.74%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 51.41 кг (+4.41кг; +9.38%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.03 кг (+8.03кг; +17.09%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 48.62 кг (+1.62кг; +3.45%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 48.52 кг (+1.52кг; +3.23%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 48.44 кг (+1.44кг; +3.06%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.72 кг (+3.72кг; +7.91%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Добавить комментарий