Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.
Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 45 / (156 / 100)2 = 18.49 (дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 45.02 - 60.84 кг
Идеальный вес (наша формула): 52.33 кг (+7.33кг; +16.29%)
Жирность тела: 5.71 %
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 47.6 кг (+2.6кг; +5.78%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 56 кг (+11кг; +24.44%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.76 кг (+9.76кг; +21.69%)
Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 51 кг (+6кг; +13.33%)
Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 60 кг (+15кг; +33.33%)
Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 53.55 кг (+8.55кг; +19%)
Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 35.1 кг (-9.9кг; -22%)
Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 58.25 кг (+13.25кг; +29.44%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 53 кг (+8кг; +17.78%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 54.44 кг (+9.44кг; +20.98%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 48.76 кг (+3.76кг; +8.36%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 51.41 кг (+6.41кг; +14.24%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 55.03 кг (+10.03кг; +22.29%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 48.62 кг (+3.62кг; +8.04%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 48.52 кг (+3.52кг; +7.82%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 48.44 кг (+3.44кг; +7.64%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.72 кг (+5.72кг; +12.71%)
Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь