Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.

Введите Ваши данные

Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений

Рост (P), см *
Масса тела (M), кг
Пол
Возраст (B)
Обхват запястья (Z)
Обхват груди (G)

* - обязательно заполнить

Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 44 / (155 / 100)2 = 18.31 (дефицит массы тела)

Нормальный вес (по ИМТ): 44.45 - 60.06 кг

Идеальный вес (наша формула): 51.65 кг (+7.65кг; +17.39%)

Жирность тела: 4.61 %

Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 46.75 кг (+2.75кг; +6.25%)

Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 55 кг (+11кг; +25%)

Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 54.06 кг (+10.06кг; +22.86%)

Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 95) * 1 = 60 кг (+16кг; +36.36%)

Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 59.5 кг (+15.5кг; +35.23%)

Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 52.65 кг (+8.65кг; +19.66%)

Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 34.23 кг (-9.77кг; -22.2%)

Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 57.5 кг (+13.5кг; +30.68%)

Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 52.5 кг (+8.5кг; +19.32%)

Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 53.45 кг (+9.45кг; +21.48%)

Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 47.85 кг (+3.85кг; +8.75%)

Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 50.74 кг (+6.74кг; +15.32%)

Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 54.49 кг (+10.49кг; +23.84%)

Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 47.75 кг (+3.75кг; +8.52%)

Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 47.62 кг (+3.62кг; +8.23%)

Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 47.82 кг (+3.82кг; +8.68%)

Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 50.04 кг (+6.04кг; +13.73%)

Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь

Похожие калькуляторы:

Добавить комментарий