Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.
Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 60 / (188 / 100)2 = 16.98 (дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 65.39 - 88.36 кг
Идеальный вес (наша формула): 82.25 кг (+22.25кг; +37.08%)
Жирность тела: 0 %
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.9 = 79.2 кг (+19.2кг; +32%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 110 = 78 кг (+18кг; +30%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 79.52 кг (+19.52кг; +32.53%)
Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 110) * 1.1 = 85.8 кг (+25.8кг; +43%)
Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 82 кг (+22кг; +36.67%)
Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1.1 = 90.59 кг (+30.59кг; +50.98%)
Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 67.37 кг (+7.37кг; +12.28%)
Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 82.25 кг (+22.25кг; +37.08%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 4) = 78.5 кг (+18.5кг; +30.83%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 200 = 87.06 кг (+27.06кг; +45.1%)
Идеальный вес (по Девину): 50 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 82.24 кг (+22.24кг; +37.07%)
Идеальный вес (по Робинсону): 52 + 1.9 * (P/2.54 - 60) = 78.63 кг (+18.63кг; +31.05%)
Идеальный вес (по Миллеру): 56.2 + 1.41 * (P/2.54 - 60) = 75.96 кг (+15.96кг; +26.6%)
Идеальный вес (по Хамви): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+25.84кг; +43.07%)
Идеальный вес (по Наглеру): 48 + 2.7 * (P/2.54 - 60) = 85.84 кг (+25.84кг; +43.07%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.713 * P - 58 = 76.04 кг (+16.04кг; +26.73%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 + 2.2 = 79.06 кг (+19.06кг; +31.77%)
Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь