Чтобы посчитать вес и рост с помощью всех методик, выберите пол и введите свои возраст, обхват запястья и обхват груди. Информация про ИМТ, нормальный вес, идеальный вес, процент жира читайте после калькулятора.
Введите Ваши данные
Обязательно вводить только рост, остальное для более точных измерений
* - обязательно заполнить
Индекс массы тела: M / (P / 100)2 = 49 / (163 / 100)2 = 18.44 (дефицит массы тела)
Нормальный вес (по ИМТ): 49.15 - 66.42 кг
Идеальный вес (наша формула): 57.05 кг (+8.05кг; +16.43%)
Жирность тела: 5.57 %
Идеальный вес (по Броку): (P - 100) * 0.85 = 53.55 кг (+4.55кг; +9.29%)
Идеальный вес (по Броку-Бругшу): P - 100 = 63 кг (+14кг; +28.57%)
Идеальный вес (по Мохаммеду): P2 * 0.00225 = 59.78 кг (+10.78кг; +22%)
Идеальный вес (по Броку c учетом комплекции): (P - 105) * 1 = 58 кг (+9кг; +18.37%)
Идеальный вес (по Моннероту-Думайну): \(\frac{P-100+4*Z}{2}\) = 65.5 кг (+16.5кг; +33.67%)
Идеальный вес (по Креффу): (P - 100 + (B / 10)) * 0.9 * 1 = 59.85 кг (+10.85кг; +22.14%)
Идеальный вес (по Борнгардту): \(\frac{P*G}{240}\) = 41.43 кг (-7.57кг; -15.45%)
Идеальный вес (по версии «Metropolitan Life»): 50 + 0.75 * (P - 150) + (B - 20) / 4 = 63.5 кг (+14.5кг; +29.59%)
Идеальный вес (по Лоренцу): P - 100 - ((P - 150) / 2) = 56.5 кг (+7.5кг; +15.31%)
Идеальный вес (по Поттону): Р - 100 - P / 100 = 61.37 кг (+12.37кг; +25.24%)
Идеальный вес (по Девину): 45.5 + 2.3 * (P/2.54 - 60) = 55.1 кг (+6.1кг; +12.45%)
Идеальный вес (по Робинсону): 49 + 1.7 * (P/2.54 - 60) = 56.09 кг (+7.09кг; +14.47%)
Идеальный вес (по Миллеру): 53.1 + 1.36 * (P/2.54 - 60) = 58.78 кг (+9.78кг; +19.96%)
Идеальный вес (по Хамви): 45.5 + 2.2 * (P/2.54 - 60) = 54.68 кг (+5.68кг; +11.59%)
Идеальный вес (по Наглеру): 45.3 + 2.27 * (P/2.54 - 60) = 54.77 кг (+5.77кг; +11.78%)
Идеальный вес (по Куперу): 0.624 * P - 48.9 = 52.81 кг (+3.81кг; +7.78%)
Идеальный вес (по ВОЗ): (P/100)2 * 21.745 - 2.2 = 55.57 кг (+6.57кг; +13.41%)
Индекс массы тела — параметр, который показывает, насколько Ваш рост соответствует Вашему весу. Наш калькулятор и так показывает сколько Вам нужно сбросить или набрать для достижения оптимального результата. Подробнее на здесь
